我们内心的冲突:是什么让我们看上去如此矛盾 – 卡伦·霍妮
本文摘要:摘要当大伙还是孩子的时候,对世界充满期待,又有些害怕。但极少有人知道,那个时候对世界的感知却影响了大伙的一生。年幼的大伙探索面对世界的姿态,一不小心造就了大家的人
摘要

当大家还是小孩的时候,对世界充满期待,又有的害怕。但极少有人知晓,那个时候对世界的感知却影响了大家的一生。年幼的大家探寻面对世界的姿态,一不小心造就了我们的人格。长大后,大家心理上的很多问题都发端于连记忆都零落的儿时。《大家内心的冲突》一书,携带大家去知道自己,跨越心灵难以逾越的鸿沟。

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大伙都有如此的经历和察看:明明非常看重这次考试,但就是没办法专注地看书复习;

不停地幻想自己在演奏会上大放异彩,却不去练钢琴;

一个女孩非常想结婚,可总躲避向她求爱的男士;一位过分娇纵小孩的妈妈却常常忘记他们的过生日;

一个对其他人慷慨解囊的人对自己却连一分一厘也吝啬得非常;

一个人渴望孤独,但从不设法独处。

365念书

没错,大家就是这样的矛盾。而这矛盾的背后,深层次是什么原因什么呢?那大家需要去探究大家内心的最深处,是什么阻止大家全力以赴地走积极和良性循环的道路?

又是什么制造了这部分矛盾。

《大家内心的冲突》这本书从探究矛盾背后的心理机制入手,一层一层地分析致使所有矛盾现象的最基础的人格冲突是什么。由此,大家方能解决内心的欲望斗争。

作者卡伦·霍妮是一位美国的心理学家,研究范围是精神剖析心理学派,新弗洛伊德学派代言人。

有着数十年的精神剖析临床经验。

她觉得,大家表现出来的矛盾行为,是由于内心有两种相反的欲望在冲突。

而这种冲突,本身来自于人类可以做出选择。

当大家有选择的时候,说明大家有至少两种想要的东西或者有一种对结果的害怕。

譬如,大家在筹备考试的过程中,对好成绩的追求鞭笞大家热情地学习和做题。但,同时大家在高强度的学习重压下,又非常想休息放松,感受精神上舒适的松弛感。

表现出来便是“三天打鱼两天晒网”漫不经心地努力。

而还有一部分人是另外一种状况,一方面他感觉只须努力,就必然会有好的成绩。

但,内心却不时地担忧,假如花费了所有些时间做题,还是没办法拿到高分该如何解决,就会暂时地停止努力。这种内心的斗争也会让外人感觉当事人不够全神贯注。

可见,冲突总是是由于大家的感情、道德和信念不完全一致。

同时由于大家没强大的安全感和幸福,所以对于矛盾的双方大家都没办法做出完全的和明确的取舍。

但这部分都是正常范围内的冲突,是可以完全被意识到的。

即便正常人暂时意识不到,只须旁人稍加帮,他就能看到自己思想矛盾的存在。

只须不愈演愈烈到没办法控制或者没办法意识就不会进步成**症。而认识到冲突的存在并在此基础上做出决策的首要条件是:大家需要了解我们的愿望是什么,大家的感情内容是什么。

打个比方,大家要弄了解大家是真的喜欢某人,还是以为大家应该喜欢他于是就自以为地喜欢他?

找到内心最真实的自己,知道我们的真的感受和需要。

从而对冲突双方做出正确的忠于我们的选择,并且坚定我们的选择。但**症患者是没办法意识到冲突的主要原因的,内心的主要倾向被牢牢压抑着,要克服巨大的阻力才能将其释放出来。

卡伦·霍妮觉得冲突是三种态度之间的亦是三种人格种类致使:亲近人(屈从型人格)、对抗人(攻击型人格)、回避人(孤立型人格)。www.lz16.cn

然而当你去知道这三种冲突种类的时候,你会发现,正常人的身上可能同时存在这三种人格的特质。

第一种:亲近人。这是屈从型人格,对温情和赞赏有明显需要,特别需要一位“伙伴”。

这种类型的人喜欢强调他与其他人趣味相投、风韵相近。

无视自己与他人不相同的地方,来获得他人的认可感与我们的同一感。

这种类型的人需要其他人喜欢他、需要他,特别是某一个人需要他;他需要有人帮他、保护他、关心他。不考虑所有地渴望获得“温情”和“赞赏”,是内心对安全感的贪婪需要。

因此他们变得“无私”、“乐于奉献”、“无所所求”,内心深处拒绝与他人发生冲突,不敢与其他人争论、争吵,害怕拒绝他人,对于不符合实情的指责批评不会去反驳。

一直主动承担不是自己过错的责任。

内心深处对于任何攻击性行为都十分禁忌,于是便产生了压抑,不敢坚持己见。因而他们觉得爱情是治愈他们的良药,只须有了爱情,所有问题都能得到解决。

第二种:对抗人。这是攻击性人格,控制他人是他们的最重要需要。攻击型的人觉得人皆“恶”是理所当然的。在他看来,生活就是一场搏斗。

他们有一个欲望是使他人相信他是好人,看上去同屈从型人格一样是对“温情”和“赞赏”的渴求。

但这种渴求是服务于攻击性目的的。

他们达成控制他人的方法各种各样,有直接大权在握的;还有隐晦的,通过对人关心备至使得他人感恩戴德的方法而达到间接支配的目的。总是他们更想幕后使权操纵。

这种类型的人,倔强、坚毅,最起码给人如此的外表印象。对他来讲,爱情看上去无足轻重,他找配偶是能激起他的欲念,而我们的地位又可以通过这个配偶的魔力大大提升。

他根本不觉得有必要对他人表示关心。

第三种,回避人。是孤立型人格,他们需要与人维持情感上的距离。每个认真对待生活和我们的人偶尔都需要独处,渴望富有意义的孤独,对个人有健全和促进有哪些用途。

这是正常的需要但孤立型的人并非出于探索内心。

和享受孤独。www.lz16.cn

而是与人相处时感到不可忍受的紧张,才有自我孤立的**症表现。

孤立型的人不只逃避他人。

甚至对自我也是疏远的,感情麻木愚钝,对自己之所是、所爱等一无所知。因此孤立型的人会不能不富于才干,自强独立,不依靠他人。因而会有意识或者无意识地限制我们的需要。

这种**症的表现是:对任何稍微类似强迫、影响、义务等的东西都过度敏锐。譬如领带、鞋袜都能使其感觉到重压,任何对视线的阻挡都使其感到禁闭感,身居隧道或电梯感到不安。

本来这三种人格所表示出的态度,不应该互相排斥。

一个正常人应该是既能屈从于人,也可以气势凌人,还可以避免他人。

三者可以相互补充,和谐统一。

但某一种倾向压倒了其他两种,就会演变成**症。

**症的害处是非常大的:其一,患者会对生活和人性充满恐惧;

其二,在**症愈来愈紧急的状况下,人格会发生衰竭,譬如抑郁、酗酒、癫痫、痴呆;

其三,会对什么事情都有无力感和绝望感;其四,患者可能会演变成***。

当然,**症也是有相应的解决方法的。大家需要知道冲突的状况,改变这部分状况本身,意识到真的的感情和需要,去发现适当的价值观,那这部分冲突便会不攻自破。

日常,大家大部分人都还是正常人,不会把上述任何一种态度和倾向进步到自己没办法控制的地步。

但大家在对照着审视我们的时候,还是会发现自己在某一个人格种类上有过分的重合。

那样,就伴随我,详细地研读《大家的内心冲突》解决大家可能之前从未注意到。

却确实影响大家生活的心理疾病。

共读第一天:想了解你内心的纠结是哪种吗?

共读第二天:原来这是大家害怕说“不”是什么原因。

共读第三天:好胜欲不见得是件好事。

共读第四天:大家该孤独而不是孤立。

共读第五天:你是不是也会幻想出一个理想的自己?

共读第六天:放纵冲突,后果非常紧急!

共读第七天:一块学习解决内心冲突的办法。

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